Mangosmootie
En smootie smaker herlig uansett, som en frisk start på dagen eller som mellommåltid.
Jeg har ingen fast oppskrift på smootie. Jeg bruker det jeg har i kjøleskapet. Det er veldig lettvint med frossen mango. I tillegg må det være juice og yoghurt i smootien. Dersom du ønsker en ekstra proteinrik smootie, kan du tilsette et egg.
Det kraftig smootiemaskin eller blender er avgjørende for et luftig resultat.
Ingredienser:
Smootie:
300 g frossen mango i terninger
2 stk bananer
2 dl vaniljeyoghurt
ca. 2 dl trpiskjuice
Pynt:
jordbær
sitronmelisse
sugerør
Fremgangsmåte:
1. Bland alle ingrediensene i en smootiemaskin. Kjør dette til massen blir godt blandet og luftig.
2. Server nylaget smootie i fine glass.
3. Pynt med noen friske jordbær og sitronmelisse. Server med sugerør eller en lang teskje.
Nyeste kommentarer
01.09 | 19:17
Digger at du tar bilde av div olje, krydder osv som du bruker.
Titter ofte innom bloggen din. Takk for alle oppskriftene og at du deler med deg.
06.05 | 11:05
så godt det ser ut Berit, du er så flink til å lage mat.
27.11 | 14:17
Takk for tilbakemeldingen. Jeg har to brødre. Det er antagelig den eldste: Leif Kristian du har vært lærer til.
Husker deg som en svært dyktig mattelærer!
26.11 | 19:30
Artig å se at du har samlet matoppskrifter fra Gauldalen.
Husker godt din mor og deg også forresten. Kan nevne broren din også med det samme. Hils til ham, kanskje han husker meg. Britt
Del denne siden